2023年11月16日，受学校国际交流与合作中心的邀请，生工学院陈云波副教授来到外语楼106教室，为国际学生做中国文化专题讲座，主题为“养生与保健”。

陈老师分别从五个方面介绍了中国人特有的养生保健方法，它们分别是：情志养生，环境养生，睡眠保健，饮食养生，运动保健。陈老师的讲座内容丰富，引人入胜，尤其是介绍中医里的穴位按摩和八段锦的部分非常精彩，国际学生们被中国传统养生保健方法深深吸引。

    讲座结束后陈老师带领国际学生学习五禽戏里的部分动作，指出每个动作的要领和保健作用。同学们与老师频繁互动，初步了解了中国的传统文化精髓， 本次讲座向国际学生们展现了真实、立体的中国。

陈老师的《养生与保健》课程2013年被评为校级精品视频公开课程；2014年《养生与保健》课件被评为伟德国际app安卓版下载安装最新版优秀课件；同年，《养生与保健》课程被推荐为安徽省省级精品视频公开课程；2018年通过了结项验收，被评为优秀等级。（图文/刘军 审核/吴世伟）